Hiziki Salade
Home › Recepten › Zeewiergerechten › Hiziki Salade
Hiziki bevat 14 maal zoveel kalk als koemelk.
Bevordert de gezondheid van het beendergestel, haar, hersenen en spieren.
ingredienten=
- gewassen,gekookte en afgekoelde iziki.
- gesneden rucola.
- kiemen naar keuze (tuinkers, sojascheuten, ...)
- geroosterde zonnebloempitten.
- ume-su.
werkwijze =
1) meng alle ingredienten in een grote kom.
2) besprenkel met ume-su.
Smakelijk eten,
Nathalie De Mey.
Winkelkarretje is leeg
|