Hoe aderverkalking voorkomen

Home › Recepten › Gezonde Tips › Hoe aderverkalking voorkomen

Bij aderverkalking is het probleem dat de calcium zich gaat afzetten in de bloedvaten zodat de aders kunnen dichtslippen. Vitamine K2 en co-enzyme-q10 is daar een oplossing voor. Deze stoffen zitten in natto. Natto kan je letterlijk een 'bloedklonterbooster' noemen.

Natto1, het superfood dat de Japanners al eeuwen als ontbijt eten. Natto bevat in zeer hoge dosering Vitamine K2 Menachinon-7 (MK-7) dat tijdens de fermentatie van de sojabonen door specifieke bacteriën (Bacillus subtilis) wordt gevormd. Phytotreat Vitamine K2 MK-7 is niet geëxtraheerd of gesynthetiseerd, maar bestaat uit Vitamine K2 in de meest natuurlijke vorm en heeft probiotische eigenschappen.


Werking

Lange tijd werd gedacht dat Vitamine K uitsluitend een actieve rol speelde bij een goed functionerende bloedstolling. Vitamine K bestaat echter uit meerdere vitamines met ieder een specifieke werking. Het blijkt dat met name Vitamine K1 (Fyllochinon) betrokken is bij de bloedstolling en dat Vitamine K2 (Menachinon 1 t/m 13) een sleutelrol speelt in het verkrijgen en behouden van sterke botten en het behoud van flexibele en schone bloedvaten.


Hoe je Calcium in de botten en uit de bloedvaten houdt


Botontkalking

Onze botstructuur is een zeer actief weefsel binnen ons lichaam. Gedurende ons hele leven wordt er op continue basis botweefsel afgebroken en weer opgebouwd. Op deze manier blijven onze botten stevig en flexibel. Bij kinderen en jonge volwassenen wordt er meer bot aangemaakt dan afgebroken. Na het 30e levensjaar verschuift deze balans naar meer afbraak dan opbouw van onze botten. Vanaf deze leeftijd verliest men per jaar ca. 1% van de botten. Vrouwen verliezen tijdens en na de menopauze sneller bot door de veranderingen in de hormoonhuishouding.


Aderverkalking

Bij aderverkalking slibben onze aderen dicht door het ophopen van vetten en daarna het verharden van deze vetopeenhopingen door kalkafzettingen. De holte van de bloedvaten worden op deze manier kleiner en de vaten worden harder en daarmee stugger. Dit leidt op termijn tot een verminderde of volledig stopzetten van de bloeddoorstroming met fatale gevolgen als het een bloedvat betreft dat leidt naar een van onze vitale organen zoals hart en hersenen. In Nederland overlijden gemiddeld 52 mannen en 60 vrouwen per dag aan hart- en vaatziekten.


De rol van Vitamine K2

In onze botten zorgt Vitamine K2 ervoor dat het eiwit osteocalcine wordt gecarboxyleerd. Alleen in gecarboxyleerde vorm is osteocalcine in staat om calcium te binden. Vervolgens zorgt osteocalcine ervoor dat calcium kan worden ingemetseld in onze botten waardoor deze sterker worden en hun flexibiliteit behouden. Tevens remt Vitamine K2 de osteoclasten. Dit zijn de cellen die botweefsel weer afbreken.

In onze bloedvaten activeert Vitamine K2 het “Matrix Gla” eiwit. Dit eiwit bindt calcium aan zich en voorkomt dat calcium zich gaat hechten aan de vaatwanden.

Vitamine K2 draagt op deze wijze bij aan een goede calcium huishouding in het hele lichaam, waardoor zowel botontkalking als aderverkalking tegelijkertijd worden voorkomen.

Winkelkarretje is leeg